Ver Tema - Qué vitanimas se toman para evitar la caída del cabello?

qué vitaminas ayudan a evitar la caída del cabello y por lo que se también se pueden tomar algunos minerales.. espero pronta respuesta. Gracias

existen vitaminas como las vitaminas "A" como... la leche, los pescados, los huevos, la manteca, el hígado y vegetales de coloración verde oscuro... estas vitaminas ayudan a regenerar el tejido capilar.

las vitaminas del grupo E son: frutos secos, vegetales, huevos, cereales, las nueces, verduras de hojas verdes, espinaca, brócoli, en la soja, en los repollitos de Bruselas, en el germen de trigo y en diferentes aceites vegetales.

Espero te sirva.